Cécile DaligaultCécile Daligault

Coach – Hypnopraticienne

Pendant 27 années d’expérience dans différents secteurs d’activité, Cécile Daligault a expérimenté différents niveaux de responsabilité. Formée au Conservatoire National des Arts et Métiers et titulaire d’un Master 2 en Organisation-conduite du changement, c’est naturellement qu’elle s’est dernièrement concentrée sur les autres possibilités de changer.
Elle a souhaité se rapprocher de ceux qui décident vraiment de changer, ceux qui prennent conscience que « ce n’est plus possible, ça ne peut plus durer, je ne veux plus être comme ça, …  je veux que ça change » : VOUS.

C’est après un temps d’introspection et de travail personnel que Cécile a naturellement initié son propre changement, en décidant de changer de voie et de concrétiser sa mission de vie en devenant coach et hypnopraticienne.

Elle a suivi le parcours Coaching à l’Institut Repère (Paris XII) et est certifiée Hypnopraticienne suite à sa formation à l’Institut France Hypnose (Paris X).

Sa vision :
Notre propre évolution en tant qu’être humain nous bouscule, parfois durement, à chacune des étapes de la vie.

Notre éducation (parentale, scolaire, sociale,…), les événements de la vie (perte d’emploi, ruptures familiales, deuils), les différences (handicaps, culture,…) conditionnent nos comportements, nos émotions, nos processus de pensée.

Ce qui bouscule conduit parfois à : perdre la confiance en soi, l’anxiété, renforcer nos peurs, la tristesse, des troubles du comportement alimentaire, phobies, troubles de l’élocution, stress épidermique (psoriasis, eczéma…), tabagisme, douleurs inexpliquées, et tous ces maux que toutes les crèmes et onguents n’arrivent quelque fois pas à soulager. Parfois mettre des mots sur les maux en mobilisant les ressources permet d’améliorer ce quotidien devenu pas facile.

Pourtant, chacun de nous dispose de toutes les ressources intérieures nécessaires pour traverser les difficultés, les épreuves et pour les transformer en éléments positifs et les regarder différemment.
Sa mission :
vous aider à vous reconnecter à vos ressources intérieures existantes et parfois perdues de vue. A dépasser les épreuves, à réussir les changements, à vous re-construire et re-trouver ce « MOI » intérieur en harmonie avec l’environnement dans toutes ses dimensions.

Son ambition :
Accompagner les personnes à regarder le champ des possibles qui s’ouvre à elles et à vivre pleinement les transformations.
Définition de la pratique

La double compétence de Cécile Daligault vous permet de la solliciter pour initier vos changements à travers l’hypnose et aussi en coaching individuel (développement personnel, modification/ajustement des comportements, changements désirés, santé, estime/confiance en soi,…).

Les outils de Cécile

PNL (Programmation Neuro Linguistique) – Hypnose Ericksonienne, Approche de la systémique de Palo Alto(thérapie brève) – Approche de la Process’com Modèle

Et plus généralement : l’écoute, la bienveillance, l’humanisme.

Ceux qui inspirent et figurent dans la bibliothèque de Cécile :
Les personnages qui ont fait l’histoire de la PNL et de l’Hypnose outre-atlantique  : Milton Erickson par exemple, ceux qui la poursuivent : Robert Dilts, Stephan Gilligan, entre autre.
Et encore plus charismatiques : les maîtres bouddhistes
Les auteurs d’ouvrages sur le développement spirituel : Frédéric Lenoir, Pierre Rabhi, Christophe André, Matthieu Ricard, Laurent Gounelle, Isabelle Fillioza, ou encore Dan Millman (Le Guerrier Pacifique), James Redfield (La prophétie des Andes), Edgard Morin, Stephan Essel…
Ou encore d’autres ouvrages sur la théorie des Organisations et les jeux de pouvoir

L’hypnose vous aidera entre autre à :
Redevenir non fumeuse(eur)
Reprendre la maîtrise de votre poids
Agir sur la qualité de votre rythme veille/sommeil
Devenir celle/celui que vous avez toujours rêvé d’être
Gérer vos émotions qui génèrent des manifestations diverses telles que eczéma, ongles rongés, démangeaisons, urticaires…
Etre capable d’être autonome à travers l’auto-hypnose pour retrouver rapidement la sérénité et le calme intérieur

Le coaching vous aidera entre autre à :
Vous reconnecter avec votre motivation pour valider ou finaliser un projet
Vous préparer aux examens, entretiens professionnels
Dépasser vos peurs et angoisses
Observer, ajuster votre perception des événements et ainsi les gérer avec acuité et justesse
Retrouver votre excellence en opération, identifier comment vous faites quand ça marche en faire un modèle de fonctionnement et l’appliquer ensuite

Pour qui ?

Vous avez décidé de changer,
Vos émotions, vos comportements, vos perceptions des événements ne sont plus en adéquation avec votre envie d’Etre,
Vous êtes convaincus que vous pouvez et avez le droit de vivre mieux les événements du quotidien,
Vous sentez que vos réussites sont proches et qu’un petit coup de pouce venu de l’extérieur serait le bienvenu pour « enfoncer le clou »,

Alors n’attendez plus, rencontrons-nous !
Cécile a expérimenté tous les protocoles et techniques qu’elle propose, elle peut témoigner de leurs bienfaits et résultats.

Déroulement des séances

Une première prise de contact par téléphone lui permettra de prendre connaissance de votre besoin d’accompagnement et vous permettra peut-être déjà de vous faire une idée de ce qui va se passer ensuite. Nous nous mettrons d’accord sur le premier rendez-vous, sa date et son heure. Ce premier contact est gratuit.

Lors du premier rendez-vous Cécile  Daligault vous aidera à préciser votre objectif, cette première étape est déterminante pour vous accompagner sur votre chemin. Donner un cap, identifier les étapes et escales pour y parvenir nous permettra d’évaluer le chemin parcouru, celui restant à parcourir et, peut-être, faire une escale en cours de route pour expérimenter, ajuster, vérifier et reprendre le chemin ensuite. Votre chemin est sous votre responsabilité.

Le travail peut commencer !

Il peut arriver que, déjà, cette première séance suffise et c’est « OK », et aussi qu’un autre rendez-vous ou qu’un programme plus large soit nécessaire. Vous définirez avec Cécile les perspectives de travail.

Les rendez-vous suivants s’organisent en fonction de vos états émotionnels non encore satisfaisants et/ou persistants, de vos constats d’amélioration, vos nouveaux comportements désirés et non encore atteints.

Durée et tarif

Coaching
La durée des rendez-vous est généralement d’une heure (le dépassement n’est pas facturé dans ce cas).
Le prix de la séance est de 80 euros
La possibilité de mettre en place un forfait coaching est possible : 700 euros les 10 séances.

Hypnose
La durée des rendez-vous varie généralement de une heure à deux heures
Le prix de la séance est de 70 euros pour une heure et de 80 euros si la séance atteint deux heures.

cécile daligault – hypnothérapeute et coach en développement personnel

Durée : 1h

Tarifs : 80€

*En aucun cas les soins holistiques ne remplacent un traitement médical ou d’ordre psychologique.
Par respect de l’engagement mutuel, tout rendez-vous non annulé ou reporté 24h à l’avance est dû.

Durée : 1h

Tarifs : 70€

*En aucun cas les soins holistiques ne remplacent un traitement médical ou d’ordre psychologique, il le complète efficacement.
Par respect de l’engagement mutuel, tout rendez-vous non annulé ou reporté 24h à l’avance est dû.